您的位置: 杏耀平台 > 养生食材
养生食材,养生汤粥,养生茶,养生美食,养生药膳

养生食材

杏耀平台专业养生编辑及具有多年工作经验的资深营养师为您详细介绍各类养生食材。杏耀平台养生食材平台包含养生汤粥、养生茶、养生美食、养生药膳四大栏目为您提供各类养生食材功效禁忌详解信息。

养生食材频道提供:养生汤粥,养生茶,养生美食,养生药膳等相关知识内容。

  • 夏季酷暑难耐,喝一碗山楂冰粥开胃养脾

    夏季酷暑难耐,喝一碗山楂冰粥开胃养脾

    最近气温升高,出门几分钟就有一种要被烤干的节奏,所以在生活中就需要进食一些食物来消消暑,今天杏耀平台给大家推荐的食物就是一款可以解暑开胃的山楂冰粥。

    2018-07-13 16:32:30

  • 薏米红豆芡实粥的功效有哪些,痰湿体质的人群要多吃

    薏米红豆芡实粥的功效有哪些,痰湿体质的人群要多吃

    生活中有不少肥胖的根本原因是因为自己的体质,有时候单单依靠节食或者运动减肥很难达到一个好的效果,所以就需要从根本的原因入手,改善自身的体质。

    2018-07-12 10:40:18

  • 普洱养生茶经典养生,这些问题却要注意

    普洱养生茶经典养生,这些问题却要注意

    普洱茶是中国众多茶品中非常经典的一款,很多中国人都是非常喜欢喝这种普洱茶的。这种普洱茶不仅仅是味道非常的好,一些养生效果也是非常的突出,这也是其受到欢迎的重要原因。

    2018-08-02 20:10:00

  • 人造肉对人有好处还是坏处,这么常吃的一种食材你别不知道

    人造肉对人有好处还是坏处,这么常吃的一种食材你别不知道

    人造肉是什么,吃了对身体有坏处吗?这个问题是大众比较关心的问题,毕竟它关系到了我们的身体健康,所以今天杏耀平台就带大家看看人造肉究竟是个什么东西。

    2018-08-02 16:34:07

  • 中伏天吃面有什么好处?放下米饭多吃面才是正道

    中伏天吃面有什么好处?放下米饭多吃面才是正道

    在民间有句俗话“头伏饺子二伏面”,意思是在头伏适合吃饺子,而二伏则适合吃面,那么为什么要在二伏天吃面呢?中伏天吃面有哪些好处,今天杏耀平台就给大家讲解一下。

    2018-08-02 16:15:46

  • 解暑养生茶怎么样?这些人夏天可以多喝这种茶

    解暑养生茶怎么样?这些人夏天可以多喝这种茶

    到了夏天之后,解暑降火是人们非常重视的一个问题,通过一些解暑养生茶的饮用,确实能够取得一个比较不错的效果。当然,这种解暑养生茶的饮用也需要人们注意比较多的一些问题。

    2018-08-02 04:10:00

  • 红豆薏米加冰糖怎么样?这些养生效果确实不错

    红豆薏米加冰糖怎么样?这些养生效果确实不错

    对于一些女性来说,她们对于自己的日常养生保健工作确实还是比较重视的。红豆、薏米和冰糖对于女性的身体其实都是有好处的,一起煲粥食用效果非常不错的。

    2018-08-02 00:10:00

  • 金桔柠檬水的功效和作用有哪些,在家也能简单做

    金桔柠檬水的功效和作用有哪些,在家也能简单做

    夏季天气炎热,不管是在室内还是室外,都需要一杯清凉的饮品来解暑,而金桔柠檬水就是你最好的选择,因为金桔柠檬水不仅味道好,而且对身体也有不少好处,既能解暑又能养生,谁会不爱呢?

    2018-08-01 16:24:51

  • 最适合三伏天的食物是什么,竟然不是它而是它!

    最适合三伏天的食物是什么,竟然不是它而是它!

    三伏天虽然是许多人都不愿意过的一段时间,但是也是对身体最好的一段时间,不过如果不注意,它就会变成最可怕的一段时间,因为你身上的许多病根,可能就是在三伏天落下的。

    2018-08-01 15:07:24

  • 夏季适合喝什么花茶,花茶的泡法可有讲究

    夏季适合喝什么花茶,花茶的泡法可有讲究

    到了夏天之后,温度升高很多女生都是比较喜欢喝一个下午茶的,而下午茶的种类,她们往往会选择一些花茶。花茶对于女性的身体确实有一系列的养生作用,不过,泡花茶也是有很多讲究的。

    2018-08-01 06:10:00

  • 夏季养生茶有哪些?男性女性适合的茶不一样

    夏季养生茶有哪些?男性女性适合的茶不一样

    到了夏天之后,通过一些夏季养生茶的饮用,确实能够取得比较不错的一个养生保健效果。但是对于男性和女性来说,他们所适合喝的一些养生茶,其实会有一定的区别。

    2018-07-31 22:10:00

  • 生活有哪些缓解上火的食疗方,想要就进来看看

    生活有哪些缓解上火的食疗方,想要就进来看看

    上火是生活中的一种常见病症,引起的原因有许多,但多数和饮食有关,而上火虽然不是什么大的病症,不过却影响生活和饮食,所以今天杏耀平台给大家找来了几个缓解治疗上火的食疗方,希望能帮到大家。

    2018-07-31 14:17:45

  • 人人推崇的明星减肥茶,荷叶冬瓜茶的副作用有哪些

    人人推崇的明星减肥茶,荷叶冬瓜茶的副作用有哪些

    今天杏耀平台就带大家看看人人推崇的荷叶冬瓜茶会对身体有哪些副作用,希望看完后,你能对它有一个正确的认知。

    2018-07-31 14:02:04

  • 中药醒酒汤有哪些?这些药材却有醒酒之效

    中药醒酒汤有哪些?这些药材却有醒酒之效

    对现代人来讲,他们在很多时候都是需要通过喝酒的方式来进行人际交往的。酒喝的太多,对于人身体的危害确实是很大的,通过一些中药醒酒汤,就能够比较好的帮助人们醒酒。

    2018-07-31 06:10:00

  • 夏季减肥适合喝什么茶?常喝它刮油去脂无副作用

    夏季减肥适合喝什么茶?常喝它刮油去脂无副作用

    如果还没有完成,请一定不要错过今天这个小方法,轻松减脂塑形,而且还不伤身体,如果你现在正好有减肥的想法,不妨试试。

    2018-07-30 15:58:02

  • 油菜怎么做好吃,学会它们让自己大展身手

    油菜怎么做好吃,学会它们让自己大展身手

    油菜大家都吃过,它的做法也有很多,不过有一些朋友就会说,不知道应该怎么做,所以今天杏耀平台就给大家找来了几种油菜的做法,希望对大家有所帮助。

    2018-07-30 15:09:54

  • 胃不好应该吃什么,这几种食谱你别错过

    胃不好应该吃什么,这几种食谱你别错过

    俗话说”胃要三分治七分养“,所以养胃就是生活中很重要的事情,不过有些人却不知道应该怎么做,所以今天杏耀平台就给大家推荐几种养胃的食谱,让你在不知不觉把胃养好。

    2018-07-30 11:17:32

  • 油菜的作用有哪些,强身健体的首选之菜

    油菜的作用有哪些,强身健体的首选之菜

    油菜作为生活中的常见食材之一,一直是大众餐桌上的常见食物,经常食用对于强身健体,增强体质有很好的作用,具体有哪些,可以随杏耀平台一起来看看。

    2018-07-30 10:48:28

  • 舒肠养生茶有哪些作用?这些人不能喝这种茶

    舒肠养生茶有哪些作用?这些人不能喝这种茶

    对于一些经常便秘或者肠胃不太舒服的朋友来说,通过一些舒肠养生茶的饮用,确实能够取得一定的症状缓解效果。当然,这种养生茶的饮用也会有一定的禁忌事项,人们需要注意。

    2018-07-30 04:10:00

  • 例假养生茶怎么选?女生生理期要注意这些问题

    例假养生茶怎么选?女生生理期要注意这些问题

    对于生理期间的女性来讲,通过一些养生茶的饮用,确实能够调节一下因为例假到来而带来的一些身体不适症状。不过,并不是所有的养身茶都适合生理期间的女性,例假养生茶的选择很有讲究。

    2018-07-29 22:10:00

  • 教师养生茶怎么选择?这些养生茶能提神消除疲劳

    教师养生茶怎么选择?这些养生茶能提神消除疲劳

    教师可以说是工作压力比较大的一个人群了,对于这类教师人群来说,在日常生活工作中喝一点养生茶确实是比较不错的。今天就来推荐几款比较适合这种教师的养生茶品。

    2018-07-29 20:10:00

  • 清热祛湿养生茶了解一下,夏天多喝这些茶

    清热祛湿养生茶了解一下,夏天多喝这些茶

    到了夏天之后,人的体内就会容易积蓄比较多的热气和湿气,如果这种情况比较严重的话,就会引发一系列的人体疾病,通过一些清热祛湿养生茶的饮用,确实是能够比较好的缓解这种情况的。

    2018-07-28 22:10:00

  • 荞麦茶养生茶怎么样?这类人应该多喝这种茶

    荞麦茶养生茶怎么样?这类人应该多喝这种茶

    相信很多朋友对于荞麦茶并不是非常陌生,这种养生茶对于人的消化系统器官的养生保健,可以说是非常有效的。今天我们就来讲一下,这种荞麦茶的一些养生效果。

    2018-07-28 18:10:00

  • 牛奶应该怎么喝?千万别让努力赚来的钱白花!

    牛奶应该怎么喝?千万别让努力赚来的钱白花!

    如果你选择一口气将牛奶喝完,肠胃对牛奶中的营养物质吸收过低,营养物质直接排除体外,根本发挥不出牛奶的价值,所以今天杏耀平台就教大家如何合理健康地饮用牛奶。

    2018-07-28 16:47:42

  • 黄芪枸杞红枣汤的功效有哪些,每天喝一杯,延年益寿!

    黄芪枸杞红枣汤的功效有哪些,每天喝一杯,延年益寿!

    今天杏耀平台给大家推荐一种药膳,对调养身体有很好的作用,它就是下面为大家讲的黄芪枸杞红枣汤。

    2018-07-28 16:30:53

  • 女人经常喝牛奶会有哪些好处,绝不只有变白这一种!

    女人经常喝牛奶会有哪些好处,绝不只有变白这一种!

    牛奶是人类最早的天然饮料之一,它的营养价值有目共睹,不过许多人对它的印象还停留在补钙上面,要知道喝牛奶对身体的好处有很多,尤其是对女人而言,更是最好的一种营养品,如果你不信,可以往下看。

    2018-07-28 15:47:43

  • 你知道芦荟怎么吃吗?它可不止能保湿

    你知道芦荟怎么吃吗?它可不止能保湿

    芦荟在饮食上也可以成为佼佼者,今天杏耀平台就给大家解锁芦荟的新技能,看看芦荟应该怎么吃!

    2018-07-28 11:32:18

  • 糙米的食用方式有哪些?不会做可以学啊

    糙米的食用方式有哪些?不会做可以学啊

    糙米作为粗粮中的主食材,常吃对身体也有不少好处,不过有些人却因为不知道怎么吃而很少选择食用,所以今天杏耀平台就给大家介绍几种糙米的做法,希望能帮到大家。

    2018-07-28 10:15:58

  • 养生喝苦丁茶还不错,这些问题也要注意一下

    养生喝苦丁茶还不错,这些问题也要注意一下

    相信很多的朋友都有听说过苦丁茶这一种养生茶品,对于很多人来说,这种苦丁茶都有一个比较好的身体调节作用。当然通过喝苦丁茶的方式来进行养生,也需要注意一系列的问题。

    2018-07-28 06:10:00

  • 如何制作养生茶?养生茶的这些功用要知道!

    如何制作养生茶?养生茶的这些功用要知道!

    养生茶可以说是现代很多人养生保健工作中非常重要的一个组成部分,很多的养生茶确实是有着一个非常不错的养生功效的,而且不同的养生茶也有着不同的功用。

    2018-07-28 02:10:00

  • 常吃糙米的好处有哪些,能延年益寿是真的吗

    常吃糙米的好处有哪些,能延年益寿是真的吗

    现代人的生活水平提高,所以在生活中大多进食的都是细粮,粗粮的摄入量也在降低,不过最近常听说糙米有润五脏、养容颜,延年益寿的作用。究竟是事实还是夸大其词?今天就随杏耀平台一起来看看吧。

    2018-07-27 16:52:34

  • 现在最流行的不是吃南瓜,而是吃南瓜花!

    现在最流行的不是吃南瓜,而是吃南瓜花!

    南瓜花不仅味道好,而且营养佳,对身体有很好的食疗保健作用,下面杏耀平台就教大家几种南瓜花的美食做法,这个夏天就可以少吃南瓜,多吃花!

    2018-07-27 15:35:40