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黄芪枸杞红枣汤的功效有哪些,每天喝一杯,延年益寿!

2018-07-28 16:30:53  来源:杏耀平台

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  长寿是许多人都会关心的一个话题,不过要想长寿,却并不是一件简单的事情,因为在通往长寿的路途中,会有各种各样的问题类阻扰,比如一些常见的疾病。

  所以许多人就和人生路途上的这些疾病缠斗起来,不仅影响生活,还影响健康。今天三顶养生网给大家推荐一种药膳,对调养身体有很好的作用,它就是下面为大家讲的黄芪枸杞红枣汤。

黄芪枸杞红枣汤的做法是什么

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  材料:黄芪、枸杞、红枣

  做法:将黄芪洗净后放入砂锅中,加入适量清水,小火熬煮半个小时后,加入红枣,继续熬煮半个小时,然后加入枸杞,熬煮半个小时后即可。

黄芪枸杞红枣汤食物功效是什么

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  黄芪有补气养虚的作用,枸杞滋阴补肾,红枣补气养血,三者搭配食用,是一款非常好的温补汤剂,有补脾养胃、补血益肾的作用,可以增强身体免疫力,对抗衰老,预防心血管疾病的发生等。

黄芪枸杞红枣汤的使用注意有哪些

  1、枸杞中的物质,极易溶于水,为了避免药效流失,最好在最后半个小时内放入。

  2、红枣核有上火的作用,所以如果想避免上火症状,可以将红枣核取出,煮红枣肉即可。

  3、黄芪枸杞红枣汤是基础的药方,你也可以根据自身的体质,添加适合的药材,比如贫血可以加当归,气不足可以加西洋参等。

  4、有糖尿病的人群可以减少红枣的用量。

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