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养生方法

杏耀平台专业养生编辑为您详细介绍各类时下最流行专业的养生方法。杏耀平台养生方法平台包含针灸、艾灸、太极、气功、穴位等多个栏目为您提供专业最科学的各类专业养生方法详解信息。

养生方法频道提供:针灸养生,艾灸养生,养生运动,养生太极,穴位养生等相关知识内容。

  • 体检为什么要空腹,空腹体检的定义究竟是什么

    体检为什么要空腹,空腹体检的定义究竟是什么

    一般我们去体检的时候,医生都会提前告知说,要空腹进行,那么针对这个限制,可能会有人对此有一些疑惑,为什么体检要空腹进行呢?

    2018-06-09 11:19:40

  • 这个穴位对女人影响巨大,常按美容养颜

    这个穴位对女人影响巨大,常按美容养颜

    女人因为自身体质的缘故,很容易生病,而在人体中,有一个穴位,对女性的影响很大,虽然我们不曾在意过它,但是它的效果却能让你瞠目结舌。

    2018-05-31 16:40:32

  • 按摩能不能帮助身高增长?想要长高一定注意这些问题

    按摩能不能帮助身高增长?想要长高一定注意这些问题

    对于人们来说,尤其是对于男性来说,身高确实是一个比较重要的东西。一般来讲,想要长高还是要保证营养和运动,同时注意作息。当然,对于一些人来说,通过按摩也能够取得一定的促进身高增长的作用。

    2018-08-03 04:10:00

  • 男的做检查怎么取精子,检查前需要禁欲吗

    男的做检查怎么取精子,检查前需要禁欲吗

    不管是男女,体检都是一件对身体比较好的事情,在体检前有许多事项需要注意,尤其是男性,在生活上更要多点注意,比如检查前要不要禁欲,所以今天杏耀平台就带大家来了解一下,男性检查的一些事项。

    2018-08-02 15:02:04

  • 按摩能不能帮助性功能增强?这些问题男性也要多注意

    按摩能不能帮助性功能增强?这些问题男性也要多注意

    性功能确实是男性比较重视的一个问题,这可以说是在很大程度上影响男性的一个尊严的。因此,对于很多性功能不太强的男性来说,他们都会想很多的方法去提高自己的性功能,按摩就是其中一个。

    2018-08-01 22:10:00

  • 午睡对身体有哪些影响,如何睡出好身体

    午睡对身体有哪些影响,如何睡出好身体

    睡午觉对身体是养好身体的一个很好方式,有一个好的午休,可以让身体更加健康,不过午睡虽然好,却并不是人人都适合的,今天杏耀平台就给大家谈谈如何睡出好身体。

    2018-08-01 17:13:58

  • 怎么按摩治疗耳鸣?引起耳鸣的原因要知道

    怎么按摩治疗耳鸣?引起耳鸣的原因要知道

    耳鸣是一种不良的身体症状,一般来讲,在一些中老年人身上,这种耳鸣的症状会更加常见一点。对于人们来讲,一定要能够知道自己耳鸣的一个原因,并且及时的进行治疗。

    2018-07-31 18:10:04

  • 走路的注意事项有哪些?这种方式更锻炼人

    走路的注意事项有哪些?这种方式更锻炼人

    走路对身体有好处是已经被证实的一件事情,所以现在也有越来越多的人群选择走路这种运动方式,不过你知道怎么走路对身体更好吗?走路有哪些注意事项?如果你不清楚,那么今天这篇文章你就需要仔细看看了。

    2018-07-31 16:32:13

  • 靠墙站也能养生?它的好处让人惊叹

    靠墙站也能养生?它的好处让人惊叹

    今天杏耀平台给大家介绍的养生方式,让你无法拒绝,只需要每天抽出十几分钟靠墙站站,对身体的好处却是莫大的,不信?往下看。

    2018-07-31 16:06:41

  • 清气和浊气是什么?养生讲究一个气的调理

    清气和浊气是什么?养生讲究一个气的调理

    人活一口气,人体的一个气的调理是非常重要的。现代很多人都比较重视一个养生的问题,通过清气浊气的一个调理,就能够有效的调整人的身体健康,对于人们来讲,这确实需要注意。

    2018-07-31 02:10:00

  • 晚上失眠的原因有哪些?和你平时的饮食有关系!

    晚上失眠的原因有哪些?和你平时的饮食有关系!

    引起失眠的原因有很多,而比较容易被忽视的就是饮食问题,饮食不合理在很大程度下也会对睡眠质量造成影响,所以今天杏耀平台就来跟大家谈谈如何通过饮食来改善睡眠质量。

    2018-07-30 16:34:14

  • 按摩眼部去皱纹了解一下,这样抗衰老最有效果

    按摩眼部去皱纹了解一下,这样抗衰老最有效果

    对于女性来说,面部出现皱纹最早的位置就是人的眼周肌肤,这种眼周的皱纹还是需要女性们多注意一下的。一般来讲,除了一些护肤品之外,通过眼部按摩也能取得一定的效果。

    2018-07-29 04:10:00

  • 小孩推拿按摩手法,小孩推拿一定要注意各种问题

    小孩推拿按摩手法,小孩推拿一定要注意各种问题

    对于一些小朋友来说,如果患上了某种疾病,确实就需要通过一定的推拿方法进行治疗,治疗的效果也还不错。今天就来讲一下,对于小孩来说,应该怎么进行推拿才更安全有效。

    2018-07-29 02:10:00

  • 哪些水果对睡眠有帮助,看完可以省下补品钱了

    哪些水果对睡眠有帮助,看完可以省下补品钱了

    每个人都想拥有一个好的睡眠,不过却并不能如意,所以今天杏耀平台给大家推荐一个很好的“水果疗法”,可以吃一些有助于睡眠的水果,在改善睡眠的同时,还有美容养颜的作用。

    2018-07-28 16:24:17

  • 三伏天养背有哪些方法,学会后好处多多!

    三伏天养背有哪些方法,学会后好处多多!

    三伏天养背对身体有不少好处,不过如何养背,却又让人发了难,所以今天杏耀平台就给大家推荐3种养背的方法,希望能帮到大家。

    2018-07-28 15:29:39

  • 睡前背部保健按摩怎么样?这些养生效果很突出

    睡前背部保健按摩怎么样?这些养生效果很突出

    对于现在人来说,他们确实是比较重视一个养生保健工作的,按摩就是他们经常选择的一种非常重要的养生保健手段。睡前进行一个按摩,确实能够取得一个比较不错的效果。

    2018-07-27 18:10:00

  • 老年人出游的注意事项有哪些,多备点课总归没错!

    老年人出游的注意事项有哪些,多备点课总归没错!

    不管你是跟朋友一起,还是跟家人一起,还是自己一个人出去,除了保证开心快乐之外,健康和安全也是最重要的两件事情,所以今天杏耀平台就给大家整理一些中老年人群出行的禁忌。

    2018-07-27 13:51:24

  • “回笼觉”是好是坏?经常熬夜补觉是必须的!

    “回笼觉”是好是坏?经常熬夜补觉是必须的!

    对于很多的职场人士来说,他们是经常需要一个熬夜加班的,尤其是在工作比较繁忙的时候。熬夜对于人的身体健康损伤极大,回笼觉是人们一定要做到的一个事情,主要目的就是补觉。

    2018-07-27 06:10:00

  • 做梦跟身体状态有关?看看你的梦与你的病有哪些联系

    做梦跟身体状态有关?看看你的梦与你的病有哪些联系

    做梦是身体状态的一种体现,它和人的健康密切相连,可以通过做梦的内容来看你的身体状态,也许你觉得很玄乎,很难相信,所以今天杏耀平台就给大家简单解释一下。

    2018-07-26 17:09:13

  • 倒着走治腰疼?别看方法看效果!

    倒着走治腰疼?别看方法看效果!

    腰疼是生活中很常见的一种病症,它对我们的日常生活造成了一定的影响,如何缓解这种症状,今天杏耀平台就教大家一个好方法——倒着走,具体原因是什么,下文来为你揭晓。

    2018-07-26 13:39:27

  • 按摩也能排毒?不信你可以试试

    按摩也能排毒?不信你可以试试

    生活中有不少人却不知道应该怎么排毒,所以今天杏耀平台就教大家3个小方法,帮助大家快速有效的排毒。

    2018-07-26 11:22:10

  • 为什么经常体检,还是会检查出疾病,怎么健康有效的体检

    为什么经常体检,还是会检查出疾病,怎么健康有效的体检

    体检是一项对身体健康十分有益的检查,不过总会有些人持有反对意见,比如为什么我每年体检,还是没有检查出身体中的隐藏疾病,于是就会质疑体检的有效性。

    2018-07-25 15:54:59

  • 走路的好处有哪些,原来最养生方式竟然是它

    走路的好处有哪些,原来最养生方式竟然是它

    走路很简单而且对身体好,而且不管你身体是好还是差,都可以通过进行走路这项运动,具体好处有哪些,杏耀平台下文为大家揭晓。

    2018-07-25 14:50:18

  • 针灸的时候扎出血正常吗?进行针灸一定注意这些问题

    针灸的时候扎出血正常吗?进行针灸一定注意这些问题

    针灸是中国传统中医一个比较重要的治疗手段,主要是通过对人体一些穴位的刺激来取得一定的治疗效果。对于人们来说,这种治疗方法确实是有比较好的效果的,当然,进行针灸也有比较多的注意事项。

    2018-07-24 22:10:00

  • 养生油压是什么?养生油压注意这些问题

    养生油压是什么?养生油压注意这些问题

    可能很多朋友对于养生油压这个名词并不是非常的了解,这是一个比较新型的养生方式,通俗的讲其实就是精油按摩,确实有一个不错的养生保健效果。今天就来讲一下关于养生油压的一些问题。

    2018-07-24 20:10:00

  • 夏季晨练需谨慎,别让功夫白费

    夏季晨练需谨慎,别让功夫白费

    俗话说“一日之计在于晨”,所以早上也是许多人进行晨练的时间,不过在晨练的时候一定要注意,因为早上晨练很容易对身体造成伤害,具体原因是什么,下面来为大家揭晓。

    2018-07-24 16:28:41

  • 为什么三伏天很容易失眠,原来是这些因素捣的鬼

    为什么三伏天很容易失眠,原来是这些因素捣的鬼

    一到三伏天,不少人都会出现白天无精打采,晚上睡不着觉的现象,如何避免这些状态对身体的影响,你需要了解出现失眠的原因,然后对症治疗。

    2018-07-24 15:48:15

  • 失眠的食疗方法推荐,睡不着就做点吃吃吧

    失眠的食疗方法推荐,睡不着就做点吃吃吧

    失眠是现代人面临的一个很重要的问题,长此以往,就会让身体出现各种疾病,所以预防失眠是生活中比较严峻的事情,今天杏耀平台就给大家整理了几种食疗治疗失眠的方法,希望能解各位的燃眉之急。

    2018-07-24 14:43:34

  • 常按这三大补肾穴位,强身健体肾气十足

    常按这三大补肾穴位,强身健体肾气十足

    肾脏是身体很重要的一个部位,补肾也是亘古不变地一个人群常见的谈论话题,肾脏不好可能会影响生活质量。那么如何补肾?补肾的方式又有哪些呢?

    2018-07-24 14:19:45

  • 养生不需要经常针灸,这些中医保健方法更合适

    养生不需要经常针灸,这些中医保健方法更合适

    对于很多的现代人来说,他们是非常重视一个日常的养生保健工作的,但是有个时候所选择的方法确实有一点点的不对。中医保健很受现代人的欢迎,不过针灸确实不适合长时间经常进行。

    2018-07-23 04:10:00

  • 泰国spa和我国传统按摩有什么区别?按摩要注意这些问题

    泰国spa和我国传统按摩有什么区别?按摩要注意这些问题

    对于现代人来说,按摩是他们比较喜欢的一种保健理疗方法,通过按摩可以让他们的身体疲劳得到很大的缓解。不过,泰国的按摩和中国的按摩还是有比较大的区别的,今天就来讲一下这些问题。

    2018-07-23 00:10:00

  • 肾亏按摩手法,这样按摩能够有效保健肾脏功能

    肾亏按摩手法,这样按摩能够有效保健肾脏功能

    因为现代人的一些生活习惯问题,很多男性其实都有一定的肾亏问题存在。这种问题通过一定的按摩其实也能够取得一定的效果,当然,一些按摩的手法也需要人们注意。

    2018-07-21 22:10:00